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髪をかき上げて鏡を見た時に気になる

恥ずかしさを捨ててM字はげの早期発見をし、さらに早期治療をしましょう。
両サイドの生え際が薄くなって来た、または、ふと髪をかき上げて鏡を見た時に気になってきたら、それはM字はげかもしれません。
M字はげは徐々に進行し、放置していて回復することは無いと言われていますが、早期の発見と治療によって改善の期待はできます。
M字はげは典型的な男性型脱毛症の症状の一類型です。
原因は男性ホルモンの作用による毛包のミニチュア化、ストレス、または遺伝的な素質だと考えられています。

M字はげには、生活習慣の改善から育毛シャンプーの使用、発毛剤、育毛剤や医療機関への相談,受診などさまざまな改善法がありますが、一番に良いのはAGA(男性型脱毛症)治療が有効だと言われています。
普段から取り組むことができることM字はげの育毛対策として、頭皮の血行改善、頭皮の毛穴が詰まるのを防ぐために食生活に気を付けて過剰な皮脂分泌を抑える、そして蒸しタオルや目薬などで目の疲れの改善することも大切です。
実は目の疲れからくるM字はげもあるのです。M字はげは早く気付いて治療を始めることが回復に大きくつながるので、進行が進んで手遅れになってしまわないように早め早めにM字はげの対策を練っておきましょう。

M字はげになる可能性は誰でもある